Wielkanocne potrawy w wersji fit - kilka sprawdzonych sposobów na odchudzenie ich!
,

Wielkanocne potrawy w wersji fit - kilka sprawdzonych sposobów na odchudzenie ich!

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Z jednej strony cieszysz się na spotkanie z bliskimi i mile spędzony czas, z drugiej jednak nieco przeraża Cię myśl o tym, że szaleństwa przy świątecznym stole odbiją się negatywnie na sylwetce. Nie musisz jednak rezygnować z wielkanocnych pyszności – wystarczy, że odejmiesz im nieco kalorii. Jest na to kilka…

 
Wiosenna metamorfoza w zasięgu ręki, czyli odmień swój wygląd i nawyki żywieniowe
,

Wiosenna metamorfoza w zasięgu ręki, czyli odmień swój wygląd i nawyki żywieniowe

Wiosna to dobra czas na metamorfozę, ale zamiast pomyśleć tylko o nowej fryzurze fryzury, warto zdecydować się na modyfikację swojej diety. Nie mamy tutaj na myśli głodówek, lecz zmianę nawyków żywieniowych, dzięki którym nie tylko poczujecie się lepiej, ale także lepiej będziecie się prezentować. (więcej…) 

 
Must have w wiosennej szafie!
,

Must have w wiosennej szafie!

Wiosenne słońce zagląda coraz śmielej do okien, a Ty zastanawiasz się, jak odświeżyć swoją garderobę? Wraz z nadejściem wiosny większość z nas bierze się za gruntowne porządki, a w miejsce wyrzuconych rzeczy chętnie kupuje nowe. Jeśli robisz wiosenne przetasowania w szafie, weź pod uwagę tych kilka rzeczy – to wiosenne must have w każdej szafie. …