Jak jeść dobrze, a przy tym oszczędnie? Poznaj 4 triki!
,

Jak jeść dobrze, a przy tym oszczędnie? Poznaj 4 triki!

Zapewne większość osób zgodzi się z tym, że lwią część domowego budżetu pochłania… jedzenie. Jeść jednak trzeba i szukanie oszczędności w tej kwestii wydaje się niewykonalne. Jednak oszczędzanie pieniędzy na zakupach spożywczych nie musi wiązać się z tym, że będziesz jeść mniej czy gorzej. To kwestia przede wszystkim innego podejścia do posiłków. Po jakimś czasie…

 
Trądzik kosmetyczny - czym różni się od pospolitego i jak się go pozbyć?
,

Trądzik kosmetyczny - czym różni się od pospolitego i jak się go pozbyć?

Gładka, promienna i czysta skóra to marzenie każdego. Nie każdemu jednak dane jest się cieszyć idealną cerą. W niektórych przypadkach za zmiany skórne odpowiada jakaś choroba lub są one wynikiem przyjmowania leków. Jednak w wielu sytuacjach czerwone, ropne wykwity to wynik niewłaściwej pielęgnacji lub wykonywania makijażu. Jedną z takich zmian jest trądzik kosmetyczny, często mylony…

 
Dieta wzmacniająca odporność - i infekcje nie mają szans!
,

Dieta wzmacniająca odporność - i infekcje nie mają szans!

Wzmacnianie naturalnej odporności organizmu to niezbędny krok szczególnie jesienią i zimą, w czasie zwiększonej zachorowalności na różnego rodzaju infekcje. Zanim jednak pobiegniesz do apteki po preparat wzmacniający odporność, przyjrzyj się temu, co ląduje na Twoim talerzu. To właśnie od tego, co jesz, w największej mierze zależy odporność organizmu. Co powinna uwzględniać dieta na odporność? Kiedy…