Dieta wzmacniająca odporność - i infekcje nie mają szans!
,

Dieta wzmacniająca odporność - i infekcje nie mają szans!

Wzmacnianie naturalnej odporności organizmu to niezbędny krok szczególnie jesienią i zimą, w czasie zwiększonej zachorowalności na różnego rodzaju infekcje. Zanim jednak pobiegniesz do apteki po preparat wzmacniający odporność, przyjrzyj się temu, co ląduje na Twoim talerzu. To właśnie od tego, co jesz, w największej mierze zależy odporność organizmu. Co powinna uwzględniać dieta na odporność? Kiedy…

 
Cellulit i rozstępy? Nie daj im szans! Jak się ich pozbyć w domu?
,

Cellulit i rozstępy? Nie daj im szans! Jak się ich pozbyć w domu?

Cellulit i rozstępy to dwa najczęściej występujące defekty kosmetyczne skóry, które dotykają nie tylko kobiet i nie tylko osób z nadwagą. Mogą przytrafić się każdemu: młodym i starszym, szczupłym i z nadmiarem kilogramów, kobietom, mężczyznom i nastolatkom. Cellulit i rozstępy wpływają negatywnie na Twoją samoocenę? Nie musisz chować ich pod ubraniami – zredukuj je w…

 
Jak dbać o paznokcie, by były długie i mocne?
,

Jak dbać o paznokcie, by były długie i mocne?

Piękne paznokcie to chluba każdej kobiety. Nie muszą być długie ani nawet pomalowane. Najważniejsze, by były zdrowe i zadbane. Wiele pań lubi jednak długą płytkę. Niewielu jednak udaje się zapuścić naturalne paznokcie na tyle długie, by czuły się usatysfakcjonowane. Najczęstsze problemy to miękka, łamiąca i rozdwajająca się płytka. Jak dbać o paznokcie, by zachwycały naturalnym,…

 
Klimatyzacja w domu - zalety i wady. Czy warto inwestować w klimatyzację?
,

Klimatyzacja w domu - zalety i wady. Czy warto inwestować w klimatyzację?

Klimatyzacja ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Faktem jest, że temperatura powietrza w pomieszczeniach ma kluczowy wpływ na samopoczucie i wydajność umysłu. O wiele łatwiej jest się również dogrzać niż schłodzić. Wysokie temperatury w pomieszczeniu powodują znużenie, rozkojarzenie i spadek wydajności. Gdy jest zbyt ciepło, może pojawić się ból głowy. Praca w takich warunkach staje…