Jesień i zima zdecydowanie nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Krótkie, często deszczowe i bardzo zimne dni, długie noce i ograniczona możliwość aktywności na świeżym powietrzu znacznie obniżają wydajność. Na pozbycie się chandry i dodanie sobie energii jest wiele sposobów. Warto sięgać po te naturalne, czyli jedzenie i napoje. Sprawdź pomysły na 3 naturalne napoje, które nie…
|
|
Krótkie dni, długie noce, deszcz, mżawka, niskie temperatury – wszystko to sprawia, że rano aż nie chce się wstawać. Wszechobecna szaruga skutecznie odbiera energię i radość z życia. Jesienna chandra dopada niemal każdego. Październik i listopad to szczególnie ciężkie miesiące. Wszystko dookoła dosłownie zamiera, a nastrój poprawia dopiero grudzień i świąteczna atmosfera. Jak przeżyć te…
|
|
