4 sposoby na przetrwanie upałów bez szkody dla zdrowia

4 sposoby na przetrwanie upałów bez szkody dla zdrowia

Tęsknimy za nimi mroźną zimą, a gdy już nadejdą, szukamy sposobów na to, by sobie ulżyć. Mowa o upałach. Ciężkie, suche powietrze i wysoka temperatura sprawiają, że spada nie tylko wydajność fizyczna, ale także umysłowa. Pijesz zimne napoje i podkręcasz klimatyzację? To może się źle skończyć! Podpowiadamy, jak przetrwać upały bez szkody dla zdrowia! Lekka…

 
Klimatyzacja w domu - zalety i wady. Czy warto inwestować w klimatyzację?
,

Klimatyzacja w domu - zalety i wady. Czy warto inwestować w klimatyzację?

Klimatyzacja ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Faktem jest, że temperatura powietrza w pomieszczeniach ma kluczowy wpływ na samopoczucie i wydajność umysłu. O wiele łatwiej jest się również dogrzać niż schłodzić. Wysokie temperatury w pomieszczeniu powodują znużenie, rozkojarzenie i spadek wydajności. Gdy jest zbyt ciepło, może pojawić się ból głowy. Praca w takich warunkach staje…