Słoneczne SOS, czyli jak poradzić sobie ze skutkami nadmiernego opalania?

Słoneczne SOS, czyli jak poradzić sobie ze skutkami nadmiernego opalania?

Morza szum, ptaków śpiew i… czerwona, rozpalona skóra. Po długim plażowaniu, a nawet po długim spacerze, będąc wyeksponowanym na promienie słońca, poparzenia skóry nie są niczym nowym ani zaskakującym. Choć każdy wie o tym, że przed wyjściem na słońce należy zabezpieczyć się kremem z filtrem, to nie każdy się do tego stosuje. Efekty? Przeważnie opłakane…

 
Kleszcze - coroczna zmora dla ludzi i zwierząt. Jak się zabezpieczać?

Kleszcze - coroczna zmora dla ludzi i zwierząt. Jak się zabezpieczać?

Choć kleszcze są małe i wyglądają niegroźnie, to jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że skutki ich żerowania na ludzkim i zwierzęcym organizmie mogą być bardzo przykre. Te niewielkie pajęczaki mogą przenosić bowiem wiele groźnych chorób – w tym boreliozę. Kleszcze są aktywne przez większość roku – od wczesnej wiosny aż do bardzo późnej…

 
4 sposoby na przetrwanie upałów bez szkody dla zdrowia

4 sposoby na przetrwanie upałów bez szkody dla zdrowia

Tęsknimy za nimi mroźną zimą, a gdy już nadejdą, szukamy sposobów na to, by sobie ulżyć. Mowa o upałach. Ciężkie, suche powietrze i wysoka temperatura sprawiają, że spada nie tylko wydajność fizyczna, ale także umysłowa. Pijesz zimne napoje i podkręcasz klimatyzację? To może się źle skończyć! Podpowiadamy, jak przetrwać upały bez szkody dla zdrowia! Lekka…

 
Zioła w misji zdrowia: dlaczego warto je stosować?
,

Zioła w misji zdrowia: dlaczego warto je stosować?

Lecznicza moc ziół jest znana i wykorzystywana od setek lat. Zioła można stosować w różnej postaci – naparów czy maceratów, wewnętrznie oraz zewnętrznie. Najpopularniejsze jest picie naparów ziołowych, jednak ich zewnętrzne zastosowanie jest o wiele szersze, niż może się wydawać. Jak możesz wykorzystać moc ziół na co dzień? Dlaczego warto stosować zioła? Wiele ziół nadal…